每天吃多少个核桃才是正确的？我一天有时候要吃十几，二三十个，会不会太多了？
屌丝女_jgc1 2014-08-26 11:30
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核桃有丰富的维生素D，平时是可以多吃的，另外也可以多吃腰果、花生、芝麻等食物的。怀孕初期也是可以吃的，,核桃是补脑的, 每天吃3-4个核桃比较好。
核桃不要吃太多，容易上火，一天吃三四就够了，你这样吃太多了
核桃有丰富的维生素D，平时是可以多吃的，另外也可以多吃腰果、花生、芝麻等食物的。怀孕初期也是可以吃的，,核桃是补脑的, 每天吃3-4个核桃比较好。
核桃不要吃太多，容易上火，一天吃三四就够了，你这样吃太多了