你好，4个月前的小宝宝都是属于骨骼成型期，所以硬度还不是很够，4个月之后才是生长发育期。平时可把宝宝趴放在床最蛋院上，大人在前面用玩具或鼓掌的形式来吸引宝宝的注意顿禁力，让宝宝多练习 抬头 或动手脚的动作，以此来锻炼他的灵活度。4个月左右就开始添加 辅丰扬食 和适量的 鱼肝油 ，还要多带宝宝到户外活动晒晒太阳，促进钙更好的吸收。