缺钙了。。

。。。。。

是不是做噩梦了

您好，睡觉出汗也叫盗汗了，这个是肾精不足的表现，要好好纠正的，可以多吃这滋补肾精的食品，还要注意调理脾胃，因为脾主气血，主吸收，消化，等，只有脾胃好了，吃进入的食物才能够很好的吸收利用了，祝福你

多吃肉吧！