你好，考虑您现在好像是 低血压 ，站的时间长了或是坐的时间长了，会使脑供血不足，所致 头晕 、 恶心 等症状，平躺就不会发现上述症状。建议老是去医院测血压、多摄入些咸菜，在家炒菜的时候多吃盐，补充水分，增加血容量，提高脑供血、升高血压。多吃盐1个月，再试试还有上述症状吗，试试有没有减轻。