女21月经期间吃红枣50个红枣性温,经期还是可以吃的,但50个的话,量太大了红枣味甘性温,脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量.湿热重,舌苔黄的人不宜食用.女性经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍...不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜水,来平衡体内血液循环,促使血液流畅.其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品,茄子,丝瓜,黄瓜,冬瓜,蟹,田螺,海带,竹笋,橘子,梨子,柚子,西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅,未成熟味酸的水果;或是一些辛热食品,如油炸物,辣椒,胡椒,芥末等等,也都应该避免在经期内食... 查看更多>>

你好!根据你的描述,在月经期间是可以吃红枣的,但是不宜生吃,可以泡水或者煮沸后用,生吃太凉.因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白,钾,铁,钙,镁等丢失.因此在月经干净后1～5日内,应补充蛋白质,矿物质及补血的食品.选用既有美容,又有补血活血作用的食品和中药,如牛奶,鸡蛋...,鸽蛋,鹌鹑蛋,牛肉,羊肉,猪胰,芡实,菠菜,樱桃,桂圆肉,荔枝肉,胡萝卜,苹果,当归,红花,桃花,熟地,黄精等.生活护理：如果你平时习惯喝凉开水,月经期吃水果和生冷食物便不易受影响.可以生吃红枣,但是由于体质和饮食习惯不同,平时不习惯食生冷者,经期进生冷食物,可能就适应不了而出现恶心,腹痛等反应,... 查看更多>>

你好，红枣有增强体能、加强肌力的功效，红枣的含糖量高可以产生热量大，另外亦含优丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，尤其所含的维他命c量，几乎居众水果之冠，因此红枣可以说是天然维他命丸。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用。红枣中还含有抑制癌细胞，...甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

你好，红枣有增强体能、加强肌力的功效，红枣的含糖量高可以产生热量大，另外亦含优丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，尤其所含的维他命c量，几乎居众水果之冠，因此红枣可以说是天然维他命丸。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时，中医的处方常配加红枣，主要是红枣有镇静作用。红枣中还含有抑制癌细胞，...甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。