你好！ 产后月经刚恢复时由于体内激素水平还不稳定，而且卵巢功能尚未完全恢复，会出现月经周期延长或缩短，月经量增多或减少等月经不调的现象。如果已经排除怀孕可能的，一般只要注意观察即可，如果长时间不来的可以去医院在医生指导下使用药物调经。当体内雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之，头发的更新速度就...会加快。孕期的雌激素水平相对较高，头发的寿命自然较长。而分娩之后体内的雌激素水平虽恢复到正常水平，但比起前一时期来说，还是相对降低了，因而出现产后脱发。孕期与产后雌激素水平的差距越大，头发脱落的程度就越明显。这也是每位产妇存在着个体差异的原因之一。 　　此外，精神过于紧张，睡眠严重不足，营养欠缺，头发护理不当，也是造成脱发的原因。这些脱发原因，都是人为的因素。 预防或减少产后脱发,首先妇女在哺乳期一定要保持心情舒畅。第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。如果出现了产后脱发，产妇也不必担心，服用维生素B6，用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6—9个月后便可重新长出秀发。