来月经能跑400米比赛吗？后天就要比了，能不能啊，是不能换人的
匿名用户 2013-05-29 19:01
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能，注意身体。 如果不能换人，那就比吧。荣泳战誉很重要，也代表你的尊荣和人格。 跑一次不会怎么样的，以后身体注意一点，唤征好好调理。但是不建议每次都这么刺激自己的例假期眠逝劳，女人要爱自己的。
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他们都说得对！你不要跑好了吧！不管怎么样身体第一呀！我建议你给老师说一下！
常锻炼的女性经期适当运动有利于血液循环，利于经血的排出；不常运动的女性经期运动易出现不适。一般来说，例假第2至4天是出血高峰，不宜做剧烈运动。 如果是今天来的，尽量还是不要参加比赛，如果不得不比，速度也不要太快。 没有必要为了一场比赛而用健康甚至是生命做赌注。
不行，没有专业训练的人不能冒这个风险，400米别看他短，是田赛中最难的项目。 需要有爆发力，还得有耐力，一般情况下，400的力度和强度要远远高于那些长跑。 既然不能换人，那能不能换项目，接力都要好过单项，建议换成八百，一千五等慢跑。
你如果提前几天喝《妇科冲剂》就好了，例假可以推迟或者提前，把这个时间让出来撒？要不然你现在也试一试嘛？
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