干嘛用回奶针，这个不好的，下面的食物有很好的回奶作用！ 蔬菜类 韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜 水果 西瓜、柿子 调料类 桂皮、大蒜、花椒 海鲜水产类 田螺、螺蛳、螃蟹（易引起宝宝过敏） 茶水、酒水类 炒熟麦芽、菊花茶、烈酒、浓咖啡、浓茶、冰镇冷饮 其他 薄荷、人参、梅子等。

保健院都会有的，有的地方还会有专业的催奶按摩师，按摩价格有点小贵，基本还能接受吧。