不一样，两项技术都有一定适应症，不是所有人都需要做。胚胎辅助孵化是针对个别患者胚胎壁比较厚或者胚胎有碎片等特殊情况。囊胚培养是胚胎发育的一个阶段，需要根据胚胎发育潜能定，不是所有胚胎都能培养出囊胚。