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你好剩愿， 失眠 通常指患者对 睡抽涉眠时间 和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求肿惑倘合理、有效的方法战胜失眠，失眠不严重的失眠可以短期使用一些 安眠药 ，但切不可依赖药物。对于失眠的中医治疗也有比较好的疗效，但需要根据不同的辨证进行不同的处方用药。
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您好，一般对于学生来说的话，出现了学习压力很大,所以经常从凌晨睡到中午，还是建议最好是不要在吃完早饭后再睡觉，这种习惯是不好的，最好是出去运动一下。
虑是 神经衰弱 引起的，可以服用谷维素，刺五加，B1片，安神补脑治疗
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