抵抗力差可以通过加强营养，尤其是蛋白类的食物，也可以通过 药物治疗 ，比如；吃合生元，可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒，也是不错的选择。

你好,可以洗澡的.注意保暖.

可以吃點苹果，樱桃，车厘子这些，都是比较安全得水果，还应季，不要吃西瓜，西瓜容易吃了拉肚子的哦。