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你好丛孟！增长阴茎指命运动法：每天自我锻炼,即一手摁住茎根,一手捏住龟头往上拉兔了肿,反复多次。建议常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使阴茎和第二性征的发育。
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你好，怀孕前如果身体正常，没有其他不适就可以参加平时的一般体力活动或工作在饮食方面多吃鱼汤，鸡汤，多吃新鲜的蔬菜，禁食生冷的食物即可
你好：这种情况是可以的.
你好，怀孕期最好的运动就是慢走散步，不宜剧烈运动，以防流产。少吃油腻生冷刺激辛辣的食物，营养均衡，多吃鱼类，蛋类，瘦肉，猪肝，绿叶蔬菜水果等。