夏天挺热的，尤其刚生产的女人，身体虚，基本一个月都会大量流汗，所以尽量让房子通风，但是不能吹风。还有就是刚生产完，内火比较大，不能吃上火的东西，不然积火，排便困难。会影响伤口愈合。再就是食物需要柔软一点，一顿搂串坐不要吃太多，一天吃四顿那样吧，尽量多喝汤，如猪蹄汤，鱼汤这些，还有鸽子汤。坐月子不要刷牙，多买口香糖放着吧，不能洗澡，不然以后会有后遗症。不能动凉水，不能喝凉水，不然以后吃不了凉的，动了凉水以后你动凉水会关节痛。还有不要长期坐着，随时走动，对各方面恢复有好处。暂时想到就这些啦，我孩子4岁了。希望这些对你有帮助吧。哦忘葛峡了还有一点，如果医院没有给打消炎点滴的话，这方面要申请，我以前没打，半年后昌它老腰累的感觉，输液后就好了。。