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妊娠后由于妊娠激素的作用韧带松弛可表现为腰骶部不适。由于韧带的松弛，严重时可发生骨错位而使得腰骶部疼痛而影响活动，此时注意休息，必要时可佩戴孕妇专用的腹带（托抗指毫腹带），以限制骨活动，可起到缓抹唤解疼痛的作用菠破。
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宝妈你可以加一下那个宝宝树官 方推 荐营养师在线解答妈妈孕 育以及宝宝的问题，我孕期的时候有啥不懂的都是问她的，百分百回复！ 这（5）是（9） 她（2） 的 （1）抠（4）釦（3） 你（8） 加（7）一（9） 下 吧
你好。多数女性会在月经来前出现不同程度的腰痛，多数是由于体内孕激素改变引起的，也有的与经前期受凉有关，建议注意经期保暖．经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。