跟你前夫协商不成的话，向法院提起变更抚养权之诉。但是你必须向法院证明由你抚养会更有利于小孩的生长，能够更有利于小孩的身心健康。例如：你的收入更高，你居住的地方有名校，你能够更有时间照顾小孩之类的。