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你好！务近根据你的描述，女性导指 月经 期间可以用热水 泡脚 。但是尽量不要做足疗，脚部有很多的穴位，以免导致月经量过多，或者是柿近叹过少。另外，规律作息，规律饮食，保持好心情，是月经规律的基本保障。
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你好，效果肯定是有，要看看适不适合患者、对不对症、
要先找到原因.长期的,有可能和你的 体质 不太好有关,通过一些 养生 的调理可以改善,建议请教专业的营养师或医师.睡眠不好建议最好采取 中药 调理就可以了
一般建议选用珊瑚癣净来泡脚再外涂达克宁软膏,同时内服斯皮仁诺胶囊来治疗,注意鞋子要透气性好.