您好，鱼肝油不会对身体有什么影响的，只是一种保健品而已。 指导意见： 但其实鱼肝油可以明目的效果，可以吃一些动物内脏，还有含有维生素丰富的蔬果，最后是增肥可以吃一些蛋白粉，