我知道你现在的处境,我以前和你一样,但我通过自己的摸索后终于找到了答案!!!!!!!!!首先,你要发现让你自己骄傲的本钱,例如:你自己长得是否还过得去,不要让自己产生自悲感,或者你被别人羡慕某些长处,等等,你就要发扬它!!!!!!!!然后,你就可以告诉自己你是最棒的,别人和你说话是他的荣幸,还有你要自恋点,这样效果会更好!和她说笼敲趋话的时候你就自然点,刚开始的时候先不要看对方的眼睛,久而久之,你就可以试着看着对方的眼睛,这时就不是你不好意思了,可能对方不好意思咯!!!!!!!!!!!!!!如果你想不脸红,就必须自信,如果你自己都觉得绣怪自己不行的话,那么在别人的眼里你就是一个差劲的人!!!!!!!!!!!!!最后我要说的是,胆量是段练出来的,起初是不习惯,但久了就好,因为我能行,我也相信你也行的 !!!!!!!!!!!!!!!你是男子汉,我也是,所以你一定恨玻要到!!!!!!!!!!