鱼汤。骨头汤。鸭肉

肉汤，排骨汤，鸡汤，鱼汤，就这些，蔬菜不要吃，炒菜不要吃

不要盲从老人家的话哦，科学坐月子。

虽然还没有生。但是，知道鱼汤是可以吃的。不能吃的过油腻。不然奶水会油住的。

蔬菜，猪蹄，瘦肉，鲫鱼汤，腿骨汤，排骨，鸡汤。