6个月的宝宝处于辅食添加初期，建议主食以高铁米粉为主，其余辅食做成柔滑的泥状，不需要添加任何调味料，把食物蒸熟或煮熟后，再用辅食机或料理机打成泥状，与高铁米粉混合进行喂食。每次添加一种食物菠铜，每种食物尝试三天，以观察宝宝是否对此种食物过敏，没过敏后可继续添加新食物，已添加过的食物可混合打成泥进行喂食。妈患以妈经验，仅告哑它供参考。