考虑是上火和使用嗓子过度等因素诱发的，要多饮水，多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，更不要经常使用零食，多运动增加机体抵抗力，同时不要食用辛辣食物和刺激性食物，不用药物治疗的。