1、调整饮食结构。应该适当减少蛋白质类食物摄入，增加粗纤维的蔬菜、富含纤维素的谷类食物，如韭菜、菠菜、玉米、高粱、红薯等；鼓励宝贝进食新鲜水果，如香蕉、苹果、猕猴桃等；可润肠通便的银耳、蜂吊坊蜜搁虏搂、芝麻、核桃等。 2、服用益生菌。益生菌可调节肠道间乐菌群，加速肠道蠕动，利于大便排出。 3、少量多餐，多喝水。少量多餐可防止积食，多喝水可滋润肠道，使宝宝大便稀软。 采纳哦