失眠多梦怎么办,烦

失眠多梦怎么办,烦
苌绮晴_Pr2M    2014-09-28 05:38    

满意回答

亲训炼,怀孕期间失眠多梦是比府悟较常见的,亲可以试试晚上临睡觉之前喝一杯牛奶,用热水洗洗脚,听眨贸脂听轻松的音乐或者是看看书,都是可以改善睡眠质量的。

睢令飒_FMJw   2014-09-28 05:44
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

我现在和妈妈孕期差不多!只是完全睡不好!腰杆痛

吕宏旷_eu9c    2014-09-28 06:06

辛苦了!只有多多注意休息!睡前多喝牛奶!不要想太多了~

简代容_QmPf    2014-09-28 06:01

这是孕期正常的情况!不用过于担心!会不会是血压低?要是的话白天喝水放两颗红枣!

藤晨轩_1FKh    2014-09-28 05:59

这个怀孕以后呢就是会这样的 比较的容易出现这个做梦比较的多的呢 我觉得呢相对的来说呢应该属于正常的呢

蒉秋珊_UmNV    2014-09-28 05:50