你好，你是 月经 不调，建议检查一下是否有雌激素的缺乏，一沃沃般月经不调提示你有妇科炎症或你的内分泌紊乱。喝当归 乌鸡汤 是可以的平尺脂时合理膳食。平时要注纺报炼意个人的卫生。最好到医院检查看是否有感染，应该禁止性生活。饮食方面宜清淡，禁忌辛辣。