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锻炼宝宝倘实爬行时不要给宝宝穿的太多，可以间立让宝宝趴在平躺的床上或者爬行垫上，吊吉报然后用大毛巾把宝宝的腹部抱起来，往上提一下，让宝宝用双脚去爬，多试几次，宝宝就会熟悉起来的。
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其他回答
多让宝宝 趴着 ，宝妈在前面用玩具吸引宝，或者在后面推宝的脚帮助宝用力。
首先要多给 宝宝爬行 的机会，地面最好是不滑的，给宝宝一定的摩擦力，慢慢的宝宝就会探索着自己会爬了，给宝宝一些吸引物，给宝宝一些人为的动力
给宝宝足够的活动空间，放一些吸引 宝宝的东西 在前面，鼓励宝宝向前够，还可以用手帮助宝宝挪动腿，找找感觉，该会的本领自然会的，不必着急，宝宝是有个体差异的。