月子里最好还是不要吃韭菜的，是可能会影响身体恢复的，而且可能会影响哺乳的，注意饮食营养，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意保暖，不要受凉为好，注意放松心情