排卵期前后白带要较粘才对，透明，能拉出丝来的那种。 排卵日可以用基础体温法较准确测出来。 从月经干净后开始， 每天早上起来不要动， 静躺10分钟后， 测口腔温度，画好温度曲线。 女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，...分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。 1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。 2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。 3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

如果你月经正常应该是在七天之后至下次月经来八天前这段时间为排卵期，但是女性排卵受很多外界因素影响，如心情，温度等等，所以没有一个太好的定期。也可以采用量基础体温的办法来检测，可以起到辅助观察的做用