我现在18岁，是个女孩，才1米55，以后还能长的高吗？怎么才能长的高？喝纯牛奶长高吗？
匿名用户 2015-10-31 08:46
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能长高,多吃高钙高蛋白和富含生素食物,多运动保持心情舒畅,
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注意准时休息，饮食均匀，还有一定一定要运动，女生就坚持每天30分钟跳绳一般都可以了，不是30分钟不停的跳，一天跳够30分钟就差不多了
每天喝奶，每天锻炼，每天10点之前睡觉，女生可以长到25岁，关键你得坚持
可以吃点钙片，多进行体育锻炼，可以的话多休息
多吃点有营养的东西，再多运动运动 希望满意
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