病情分析： 您好，有回奶作用的是炒麦芽，山药的作用不明显，您可以用炒麦芽熬水喝，就可以起到回奶的作用，副作用目前还没有报道。意见建议：建议回奶期间少吃油腻性食物，少喝汤水，不要挤奶水。