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哺乳期营养要均了寸衡，除非辛辣刺激的以外评乡哑食物都可以使用，尽量要保证摄入食物的多样性及营养性，避免过分食物单一，因菜否此水果是可以吃的，也是要适量，多样性。
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你好，哺乳期可以吃葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅，橘子，木瓜，苹果，红枣等水果
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