病情分析： 哺乳期的母亲应含有下列营养成分：牛奶可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉，为了保证能摄取足够的维生素C，必须有水果和蔬菜。 指导意见： 应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。 祝宝宝健康成长！