出现过度 手淫 ，会影响 性生活 ，会导致 早泄 及阳萎的，还会引起阴茎短小的，还可能引起肾虚肾阳虚，容易引起怕冷、四肢冰凉的，肾阴虚，容易引起多汗，怕热的。宜尽早戒除，可能会所缓解的，不熬夜，多运动，多吃点温补的食物。