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忌食辛辣剌激食品，忌油腻稼迷慕，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅柴狼，保持情绪舒畅露了等。
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忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
您好朋友，您描述的情况还是没有问题的，不会造成中毒的
你好;在选择 减肥方法 时应以 运动减肥 ,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃 纤维素 多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．
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