平常多喝水 不要吃过于油腻的东西 多吃水果青菜 早睡早起 用电脑之前先擦一层隔离霜 不然对皮肤的 辐射 是很严重的 护肤品也不能乱用 一定要适合自己才行番茄蜂蜜面膜：准备蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至勒叹糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去保持愉快的情绪，快乐是治疗斑点最有效省钱的方法每天早晨用温水洗脸,里面加一些挤浅白醋。我一直用的是伊焕白吉愚近肤克，价钱是高了　不过好在很有效果！