问题分析： 在经期可以适当的吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。 意见建议： 你这情况考虑经期建议你可以适量的少吃的，注意经期卫生要禁食辛辣刺激食物，月经期间注意保暖避免着凉，要禁食生冷刺激食物