本人164 男生不喜欢吃肉 吃再多也不长肉 体重最重时112 斤 最轻时98斤 女孩子看到

本人164 男生 不喜欢吃肉 吃再多也不长肉 体重最重时112 斤 最轻时98斤 女孩子看到都说没啥安全感 想要长壮点 大家有没有好办法啊
匿名用户    2015-03-29 01:40    

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天生补充不细锈了脂肪残径常细胞的,只能靠运动后增加食量,多吃肉。炒沙征菜多放油。等肌肉壮实了,再不运动,肌肉上再长点肥肉。

匿名用户   2015-03-29 01:43
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其他回答

我也是从你那时候过来的 现在健身一年多了

匿名用户    2015-03-29 01:49

多吃点东西

匿名用户    2015-03-29 01:47

你可以去纹个身,左青龙,右白虎,背上还纹个米老鼠又萌萌哒,哈哈......

匿名用户    2015-03-29 01:46

高富帅占一条即可

匿名用户    2015-03-29 01:45
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