根据你的情况需要先明确导致的原因，在对症治疗，才有理想效果的。引起月经不调的原因有很多如：内分泌紊乱、生殖系统炎症：子宫内膜炎，盆腔炎等等，还有精神紧张、环境的变化、劳累、忧郁等等也可以出现月经的改变。建议你及时去医院做相关的检查，以便明确病因，做针对性治疗。祝健康。