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您好，根据你的情况，在有着大拇指的咕咕响，考虑是一个关节键剩病变或者是腱鞘炎等疾病。与您的既往症状肾阴虚和肝气郁结都没有任件涉近何关系呢。建议注意卫生，同时径叹积极看外科，给予治疗或者指导性意见吧。
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多锻炼是很有好处的，因为 脾虚 的人很多，本身光靠药物调理见效就比较慢，一定要配合锻炼来调动自身的阳气来健脾除湿。
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