女性出现月经不调的原因 有抽洞套铜迷很多，日常的工作压力大，紧张，睡眠不好，饮食无规律，经期吃辛辣生冷的食物。。。建议说你平常的时候多加吃点补气补血的食物，多注意休息，保持愉悦的心情也灿亲是很重要的。