早晨先吃鸡蛋后喝豆浆行吗?

健康咨询描述: 早晨先吃鸡蛋后喝豆浆行吗?
陀乐童_Hl2f    2013-07-23 08:39    

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病情分析: 你好朋友,鸡蛋和豆浆都是含蛋白质高的高营养物,一天只要吃一种就可以了。 指导意见: 豆浆性味属甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化叨毯合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用,祸貌梨但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,而鸡蛋的蛋清中有一种叫做卵松蛋白的物质,两者兵索结合恰恰会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。建议你可以今天喝豆浆,明天吃鸡蛋。 以上是对“早晨先吃鸡蛋后喝豆浆行吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

平寻冬_sXmB   2013-07-23 09:04
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其他回答

病情分析: 你好,长时间胃镜食的情况下,建议可以先喝一杯为开水 指导意见: 一般来说先吃那样问题都不是很大,可能先喝豆浆要舒服一些

尉熙柔_thLw    2013-07-23 08:47

病情分析: 你好,都可以这个没有太大的区别! 指导意见: 当然建议你饮食上多吃点补钙的食物,平时多运动运动!

闻人盼丹_Fccp    2013-07-23 08:45