各位宝妈们，我现在33+5周了，老是腿抽筋，医生说我缺钙，可是钙片我一直吃的呢啊，而且从左侧腰部到左侧小腿感觉硬硬的，走路也不方便，这是什么情况啊
线阳焱_1vmH 2014-09-02 18:34
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你好，孕期越到后面月是腿脚酸疼的剩堡恨。子宫变大，舞卜对身体有压迫就会这样肿脚的呢。多多休息吧。
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亲 钙片吃的话也是需要吸收才行的。你除了补钙以外，也要多吃含钙的食物的。比如说鸡蛋，牛奶豆制品的。还有多晒太阳促进钙的吸收哦
吃了钙片，不一定就都吸收了，所以，多晒太阳，食物补充钙物质，晚上睡觉多泡泡脚，按摩小腿！
你这就是缺钙了啊，可能你吃的钙片吸收不好吧，多晒晒太阳，也可以吃点孕妇吃的鱼肝油金贝特令，里面有维生素D，也可以补钙的。
没事的，大都孕期都会出现，多晒晒太阳促进钙吸收，光补钙吸收才是最重要的呢。适量运动吧。
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