女孩十岁左右就开始有发育征兆了，十到十一岁时，女生身高体重就会猛长。所以这时女生往往超过男生。而这时就乳房已经发生变化。乳头会微微隆起，会出现乳晕，乳晕颜色会变深，用手触摸会有硬块，稍用力就会很疼（但有很多女孩九到十岁时就有这种表现的）。这时阴毛也开始生长了。当然还是很稀松的。外貌上，皮肤会变的又嫩又白，很光滑。 十一二岁后，乳房就会隆起了，这时阴毛已经比较浓密了贸倘，只是还没有像成人那么长并且分布范围不太广这时女孩的外貌，脸庞就会有一定的变化。十二三岁这个阶段，女孩会出现月经初潮，女生伴随着初潮会达到身体发育的顶锋，随后在十四岁就迅速的下降。所以女孩的发育期不像男孩那样长，是很短的。女生从十四岁开始身体就很像成年人了，十四岁过后女生的身高体重就开始减缓生长了，不过内生殖器官还在不断改进，而且皮下脂肪也不断增加也就是说发育期还没有结束。女生这时外观上才开始有女乐渐愿人的味道。 逐渐地发育到十五六岁，一般十六岁的女生乳房已经接近甚至超过成年人！阴毛也成形了。这时的身高体重也基本定下来唉了了。但在十八九岁之前，女孩的外表和身高还是会有2到3厘米的小变化的。 在这重要的几年里里，女孩们一定要好好锻炼身体，如慢跑，跳，打球，游泳等都很好，但是在经期一定不能去游泳。同时也要注意饮食，不要因为减肥而绝食，胖胖的也很可爱哦！