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你好,痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位惑团吉。 彻底治愈痤疮需要调节生理状况。建议从日常饮食中的“三多两少”做起。 一多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、 黄豆 、萝卜、蘑菇、坚果等。 二多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、 鱼肝油 等。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E有 美容 作用 三多粗纤维:促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。有全麦面包、大豆、笋等。 一少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。 二少辛辣腥臊:布串辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起浅乐暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。
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痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌 感染 和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内 雄激素 特别是 睾酮 的水平迅速升高,促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞,皮脂排出障碍,形成角质栓即微粉刺。
您好,这种情况可能是由于 内分泌紊乱 引起的 上火 ,长痘,一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律,吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。建议平时生活一定要规律,少 熬夜 ,最好能早睡早起,平时饮食宜清淡为主,少吃刺激性食物,最好少接触电脑手机等东西,要勤洗脸,可以试着用洗面奶,也可以吃点中药调理一下内分...
你好,痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。 彻底治愈痤疮需要调节生理状况。建议从日常饮食中的“三多两少”做起。 一多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、 黄豆 、萝卜、蘑菇、坚果等。 二多维他命:维他命A对肌肤有再生作用...