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因为它的酸性会对有胃病的人造成不良的影响，但对其他胃健康的人是很好的。 苹果是为数厘泳很少的能空腹吃的水果之一，它富含的纤维能帮助清理肠道，航某射对便秘很有作用。 苹果含有大量贵吉糖类，人处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.
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