尽量不用手搔痒;不少人常以手或痒痛较剧烈，可实际上且适得其反，不但越搔越痒，搔抓的结果增强了对表层肌肤的直接剌激，久而久之表层皮肤较粗糙不平。温度变化异常而诱发 牛皮癣 ，突然 发热 或遇冷可导致复发倾向。牛皮癣全身痒痛多发生在 过敏体质 人身上，故应慎用护肤品，更应避免使用劣质的化妆品。传统治疗牛...皮癣的方法有很大的缺陷，治疗不彻底，治疗周期长、见效慢、治愈率低，而且易反复发作，更有患者不仅未能治愈，反而产生了抗药性和耐药性，直接延误了病情，错过最佳治疗时机。

在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而 银屑病 患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟和使用同样 药物治疗 而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受...情况而不同，一般以20～50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激 皮损 患者不感觉疲劳、无不适感为度。关注自身健康十分重要，让我们从小事做起，从自我做起，关注生活中的细节，多多了解有关治疗所需要注意的，获得健康的身体！