您好：安全期分排卵前安全期和排卵后安全期，但有时并不绝对安全的，有时身体会受环境变化、药物、心情等因素的影响意外排卵的，一般月经结束后的８天和月经来潮前的７天为安全期，注意保持好卫生，多喝水多休息，调养好身体。祝生活愉快。