小孩子挑食怎么办?这不吃那不吃,我很担心他营养不良 有没有适用3岁以上

小孩子挑食怎么办?这不吃那不吃,我很担心他营养不良。有没有适用3岁以上孩子吃的协调营养的东西?
税泰宁_NVD6    2014-10-15 13:32    

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亲,挎报你好。宝宝不 吃饭 的原因很多;你首先要采取措施,不让宝宝吃 零食 。药称每次吃宜采用少食多餐的办法,以减轻肠胃负担;可以喂宝宝一点健脾开胃的如山楂、鸡内金、小儿健脾散这些,白天让宝宝适当运动,晚上睡前给宝宝顺时针按摩十分钟肚子以促称富丛进肠胃蠕动。平时做饭菜时尽量照顾宝宝,做的菜要色香味齐全,经常变换口味。饮食清淡一点,不要太油腻。

书德庸_EC22   2014-10-15 13:33
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其他回答

根据你小孩的这种情况,你一定要改纠正小孩的这种偏食的情况,才可以。其实想要小孩吃鸡蛋和青菜的,你应要做得有些变化,可以将这些他不爱吃的,加在他爱吃的食物上,一齐煮,这样就能吸收小孩多吃了,等小孩慢慢习惯了这些,小孩就会吃的了,从而就可以改善小孩的这种偏食了。平时也可以多煮些汤给小孩喝,例如:猪骨汤、...紫菜汤、牛肉汤、鱼汤。这些都是非常有营养的,而且也是会适合小孩多吃的。

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冯力民 主任医师    2013-12-24 10:19

宝宝不爱吃饭,挑食 偏食 坏习惯,激发 宝宝食欲 兴趣最关键,做一些让宝宝爱吃的卡通动物花样,激发食欲兴趣,引导宝宝健康饮食很有效.我家宝宝也是这样不爱吃饭,一家人要围着转,后来经朋友聊起有个好办法,宝宝喜欢小狗小猫,就把饭做成这些卡通动物,还把这些卡通动物编故事讲给宝宝听,这下子宝宝就乖多了,每天...好开心吃饭呀,有时还主动抢着做卡通饭团呢.我在网上买了好几套工具来做这些卡通,小猫卡通模具呀,千变魔具呀,呵呵,这种方法最好!最简单实用.我很注意健康卫生,都要考虑用具能否消毒杀菌.希望能帮得到有这方面困难的妈妈.

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庹盼晴_H2gy    2014-10-15 13:47

你好,没有这不吃那不吃的孩子,只有不够饿的孩子。平时不要或少给孩子吃零食。饭菜做得美观美味一点。和大人一起上桌,让孩子自己动手吃饭,自然会爱上吃饭的。

别云蔚_B6Qv    2014-10-15 13:42