健康指导：你好，最好是不要长期的使用，以免对身体有影响。多食富含 维生素 C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

薰衣草主要作用安神保持心态平稳，洋甘菊是 去火 的，玫瑰花则是养颜补水的。所以说在一起喝，这种花茶是没有副作用的，您可以放心。长期使用也是没有什么副作用的，您可以放心。首先就是您现在要白天的时候喝一些，晚上的时候要是喝就会出现 失眠 多梦的表现，您可以注意一下，再就是可以加一些糖增加味觉，但是不要过...多

你好：为什么用洋甘菊呢？真正的好句话是杭白菊。有清肝泻火明目的功效。迷迭香有方向开窍，健胃消食， 美白 肌肤等作用。玫瑰花有活血化瘀，养颜润肤的作用。这三种药合起来泡水带茶饮用可以清肝泻火，明目，养颜润肤，美白祛斑的功效