你好 1、产后妈妈由于身体虚弱，会经常卧床休息，相应的锻炼就会减少。这为腰肌劳损埋下了祸根。 2、妈妈们由于身材变形，体重增加，腰部赘肉会增加了腰部肌肉的负荷，又要常常为宝宝换尿布什么的，这就导致了腰痛的发生。 3、哺乳期的麻麻由于要经常坐起来或者半躺着喂养宝宝，稍微不注意就会导致腰部裸露，出汗...受凉，这也使得腰痛加重。 4、而且好多夏天坐月子的麻麻都会选择开空调，空调开启不当也是一个原因。 祝你健康