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癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化，建议多吃富有营孟射养、易于消化的食物，如面食、 豆类 、瘦肉、鸡蛋、鱼、 牛奶 等，尤其应多食用豆类、新点吴泳鲜蔬菜、水果、 乳制品 ，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助半剑于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃；对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。
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除了以上 癫痫 饮食疗法，患者可多食含镁良好的食品：有小米、玉米、红小豆、 黄豆 、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。癫痫患者逐日必要350毫克，才能维持镁均衡。
发病原因有酗酒 酗酒也是成人癫痫形成的原因，因为长期大量饮酒，可引起 胃炎 、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内 维生素 b1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成成人癫痫发作，还可能导致 注意力 低下，甚至痴呆。急性乙醇中毒，可直接引起成人癫痫发作。
癫痫病人在发作前有先驱自觉症状，如感觉异常， 胸闷 、上腹部不适、恐惧、流涎、听不清声音、视物模糊等。因此，患者本人在预示到癫痫发作前应尽快离开如公路上、水塘边、炉火前等危险境地，及时寻找安全地方坐下或躺下。患者的家属也应学会观察病人发作前的表现，以便尽早作出预防措施，防止其他意外伤害的发生。